Färdighetslistan by SHEDO: Самоповреждение и расстройства пищевого поведения
Färdighetslistan от SHEDO - это инструмент, разработанный для управления трудными эмоциями, предоставляя альтернативы самоповреждению. Разработанный организацией SHEDO, специализирующейся на самоповреждениях и расстройствах питания, это приложение служит ресурсом для людей, ищущих более здоровые способы справляться с собой. Оно направлено на оказание поддержки и руководства тем, кто борется с трудными чувствами, способствуя самозаботе и эмоциональному благополучию.
Приложение Färdighetslistan от SHEDO адаптировано для помощи пользователям в справлении с трудными эмоциональными ситуациями, поощряя позитивные альтернативы поведения. С акцентом на развитие более здоровых стратегий справления, этот инструмент является ценным активом для людей, стремящихся избавиться от вредных шаблонов и приоритизировать свое психическое здоровье.
